jueves, 5 de marzo de 2009

Los Diez mandamientos de la Autoestima

Hola a todas: aquí subí un video de un estudiante de Psicología que comparte lo que a su juicio son los diez mandamientos para mejorar nuestra autoestima. Me gustó sobre todo aquel de alejarse de la gente que es más disfuncional que uno, no alimentar vínculos tóxicos, etc. Quizás a cada persona le hagan sentido mandamientos diferentes. En fin, espero que les sirva. Francisca.-

video

Y aquí hay otro video de una terapeuta de EFT (técnica de liberación emocional) que propone unas afirmaciones junto a ciertos toquecitos mágicos en partes del cuerpo para liberar las emociones negativas, en este caso la baja autoestima. Si le sinteresa esta técnica de liberación emocional pueden meterse en el sitio: www.eftmx.com

video